El mejor plan de dieta del año, ¡supongo cuál es!

¡Hola, así como el miércoles encantado!

No se siente como el miércoles. En absoluto, así que tuve que mencionarlo con la esperanza de que mi cerebro reconozca lo que está sucediendo.
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Desde que corrí 13 ayer, me tomé un día libre de correr. Comencé a hacer el entrenamiento más actual de “Stay In Slim Down” de la revista Oxygen, sin embargo, solo hice 2 sets antes de elegir caminar mientras leía en mi teléfono. Voy a surgir 2 sets muchos más más tarde, así que no soy un abandono total. Solo la mitad de uno.

Caminé 4 millas de ida y vuelta a Dunkin Donuts. Llegué a los cuerpos de agua cerca de los cuerpos para decirlo allí a los manatíes.

Queridos Manatees,

Me gustas. ¿Puedo verte antes de salir de Florida?

Gracias,

Mónica

Hablando de letras determinadas … Vi a esto muchas líneas incómodas de Facebook, así como una gran risa.

Pregúntele a un monicano sobre las citas: el otro día bromeé acerca de componer una columna de recomendaciones de citas, así como un número inusual de ustedes, creía que sería una gran idea. ¡Acuerdo! Bueno, siempre estoy aquí para proporcionar recomendaciones (porque soy mandón), así que si tienes una preocupación por citas, envíame un correo electrónico a RuneTrepeat en Gmail Dot Com. Compartiré mis pensamientos y dejaré que los visitantes de RER evalúen con recomendaciones también. (Mantendría su información anónima).

Cuando regresé, había tocino y rollos de canela. um que la.

Ahora estoy tratando de quedar atrapado con el trabajo y cosas con Nuun, así Camiseta Urawa Red Diamonds como con mi nuevo compañero de plátano confiable de la víspera de Año Nuevo a mi lado.

Directamente detrás de mí está el mazo, me atrae a poner mi computadora disponible pronto …

Es el primer miércoles de 2013, así que creí que compartiría las mejores dietas de 2012 para la pérdida de peso el miércoles.

Las dietas en la evaluación compilaron una lista de las mejores dietas de 2012. WW es el número 1, sin embargo, hay muchas otras opciones si no es lo tuyo. Jillian Michaels fue nombrada la mejor prueba, no estoy seguro de si ese es su plan 90 o qué.

Shape Magazine compartió el top 10 muchas dietas buscadas.

Pregunta: ¿Vuelve al mundo genuino de la institución o al trabajo o la vida hoy?

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