Bebiendo en el Carb-A-Hol

estaba comprando inocentemente en Gigantic esta tarde cuando pasé por la Camiseta Copa Mundial de Fútbol panadería. La panadería siempre llama por teléfono mi nombre, así como esta vez no pude resistirme. ¡Eso es desde que pasaba por uno de los panaderos estaba reemplazando los bagels de queso!

Tuve que discutir y ver si eran cálidos. Cuando era niña, mi mamá siempre obtendría pan francés si hacía calor cuando estábamos de compras. Entonces, no había preocupación: Camiseta Schalke 04 un bagel de queso venía conmigo.
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¡Ni siquiera lo hizo casa desde que comí la mitad en el auto! Mmmmmm … bebiendo el carbohidrato.

Esta mañana fui a un rudo de 5 miler. Por alguna razón, no pude meterme en el surco, así como toda la carrera se sintió forzada. Oh bien.

Desayuno: cereales, yogurt (en la parte inferior), plátano, semillas de chía y leche de almendras. He tomado una decisión que realmente no me gusta el yogurt con cereal. Pero, la leche de almendras no me proporciona una proteína suficiente para que tenga un tazón de cereal con AM. ¡Entonces, utilicé ambos!

Además de mi problema de carbohidratos, tengo problemas para beber. Las opciones de bebidas de hoy incluyen café Iced DD.

Y un cero cero.

Almuerzo: Entendí que la proteína era una preocupación después de un día pesado en carbohidratos, así que hice una lucha de huevo con verduras y queso FF.

¡Ahora que creo en eso, también soy adicto al hummus! Este sándwich se sumergió generosamente en las cosas.

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